-
突破口はここ。諦めない野球肩・野球肘。改善に至るには
諦めない野球肩・野球肘。突破口はここ。 野球肩や野球肘で悩まれている方や痛みを繰り返してる選手の多くは塁間までは投球できるがそれ以上の距離になると痛みが出現しています。 塁間までの投球や6割、7割以内なら痛みが出現しないがそれ以上の…
-
痛めやすい野球肘。練習再開で急増。予防と対処法はコレ！
野球肘になりやすい1番の理由と予防法 練習再開し急に練習や試合、大会が始まる中で各チームそれぞれ対応されております。今回、練習再開で痛めやすい野球肘。最も多い理由を知る事で予防できます。 投球動作を忘れてしまう。 …
-
野球肘の原因、その１”肘が下がる”は誤り。その理由を徹底解説します。
肘が下がっている。は野球肘の原因ではない？その理由を解説 野球には9つのポジションがあります。投げ方を大まかに分類してその投球動作をイメージしてみましょう。 ピッチャー ①オーバースロー ②スリークウォーター ③サイドスロ…
-
野球肩や野球肘を防ぐ有効手段。ここに時間を割けるかがポイント
野球肩や野球肘を防ぐ有効な手段 練習再開に向けてさあ、開始。スタートダッシュを切りたいところですが、ここで怪我したり痛めてしまうともう後がありません。 そこで、未然に防ぐ方法としてお勧めする野球肩、野球肘を防ぐための注意点を挙げてい…
-
自分の得意、不得意分野を知る事。その先にあるもの…
準備の初めはまずここからスタート 今年の野球が始まる動きが出始めております。 しかし、いずれも５月中に大会が開催されることはありません。 つまり、あと残りの期間約１ヵ月程度先になるでしょうか。時間がある様で無い状況でも間に合います。 …
- ホーム
- ブログ一覧
ブログ
