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練習再開から野球肩や野球肘を防ぐ有効な手段とは
練習再開から野球肩や野球肘を防ぐ有効な手段 プロ野球の対外試合が緊急事態宣言（前提）後に始まり、高校野球の夏の大会も代理抽選や、開会式の延期を経て開幕する可能性が報道されております。練習再開に向けてさあ、開始。スタートダッシュを切りたいと…
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自分の得意、不得意分野を知る事。その先にあるもの…
準備の初めはまずここからスタート 今年の野球が始まる動きが出始めております。 しかし、いずれも５月中に大会が開催されることはありません。 つまり、あと残りの期間約１ヵ月程度先になるでしょうか。時間がある様で無い状況でも間に合います。 …
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肘の痛みで見直す正しい投球動作はここをチェックする。
正しい投球動作＝綺麗なフォーム？ 野球肘にならないように。予防しようと見た目の綺麗なフォームを追い求めてはいませんか？多くな選手や指導者の方が間違いやすいポイントです。 一般的に誤解されているのが正しい投球動作、正しいフォームとは美…
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野球選手の気持ちを切らせない方法を具体的に紹介。
選手の気持ちを切らせない方法を具体的に紹介。 今年の野球は短期決戦が予想されます。 急に大会が始まりあっと言う間に終わるのではないでしょうか。 気付いたら遅れをとっている選手もいるでしょう。そうならないために指導者から「準備をして…
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短期間で見違えた自分になる方法を動画で紹介
短期間見違えた自分になる方法を紹介。 ＊動画は一番下のリンク＊ 最近は素晴らしい動画やトレーニング方法が紹介されたりしていますが見栄えの良い物、派手な物。研究が進むか故にそれを真似してうまくいかなかったり… 治療のなかで選手と…
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