投げ方の記事一覧
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野球肩や野球肘を防ぐ有効手段。ここに時間を割けるかがポイント
野球肩や野球肘を防ぐ有効な手段 練習再開に向けてさあ、開始。スタートダッシュを切りたいところですが、ここで怪我したり痛めてしまうともう後がありません。 そこで、未然に防ぐ方法としてお勧めする野球肩、野球肘を防ぐための注意点を挙げてい…
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野球肩を引き起こす指先感覚の低下とは?
野球肩を引き起こす指先の感覚の低下。発症・再発させない為に。 前回、野球肩発症の理由として多い5つの原因を挙げました。 活動自粛や大会延期によって投球する数が少なくなる事は良い事ばかりではありません。新型コロナウイルスに関する報道が…
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”野球肘、肩の駆け込み寺”本気で治す理由。時間を買うべきとは
野球肘、野球肩の治療では時間を買うべき。その理由 一人が皆に迷惑をかけてしまう。その解決策を提案します ①野球選手の「期限」 ②駆け込み寺の役割 ③三者会談で治療プランを作成 ④必ず治療結果に変化がでる例 ⑤こう…